ВСЕ О МАССАЖЕ

ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ МАССАЖ ЛИЦА

omolachivauchiy_massag_lica

Содержание:

  1. Особенности омолаживающего массажа лица
  2. Положительные эффекты от массажа 
  3. Показания для проведения омолаживающего массажа лица 
  4. Противопоказания к проведению процедуры
  5. Техника проведения омолаживающего массажа лица 
  6. Лечебный эффект от омолаживающего массажа лица

Какая женщина не мечтает оставаться всегда молодой и красивой? Каждая из нас хоть раз прибегала к различным косметическим средствам, новомодным техникам и процедурам, чтобы хоть ненадолго затормозить процесс старения кожи и продлить свою молодость.

Однако не все знают, что лучшим косметическим средством для человека является его собственная артериальная кровь. Если отток крови нарушен, происходит стремительное старение кожи: лицо отекает, синяки под глазами становятся заметнее, а щеки опускаются вниз. Для устранения возрастных изменений в мышечных и кожных структурах достаточно проводить омолаживающий массаж лица. С его помощью кожа насыщается кислородом, кровоток улучшается и мышцы подтягиваются.

ОСОБЕННОСТИ ОМОЛАЖИВАЮЩЕГО МАССАЖА ЛИЦА

Главной особенностью данной процедуры является то, что для ее проведения учитываются анатомические особенности строения мышц лица. Большое значение придается направлению движений ладони и непосредственно пальцев рук, которые должны идти по ходу расположения мышечной ткани. Несоблюдение данной рекомендации (чрезмерные надавливания) приведет к тому, что на лице появятся новые морщины или опустится кожа.

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ ОТ МАССАЖА 

  • Абсорбирующий (впитывающий) эффект

Массаж кожи способствует проникновению активных ингредиентов, уменьшает сопротивляемость кожи и продлевает «нахождение» активных веществ. Например, если втирать ухаживающее средство в кожный покров определенным способом, можно увеличить его проникновение примерно в пять раз.

  • Физиологический эффект

Благодаря омолаживающему массажу кожи, происходит необходимое деление клеток рогового слоя, ткань разрастается, и толщина кожи увеличивается. Кроме того, клетки начинают производить больше коллагена, необходимого для упругости и эластичности тканей. Механическая стимуляция кожи способствует ее кислородному насыщению и борется со старением.

Провисание кожи обуславливается как уменьшением коллагена, так и накоплением подкожного жира, связанного с нарушением функции лимфатических сосудов. Легкий массаж убирает межклеточную жидкость и улучшает тонус лица.

Омолаживающий массаж лица также способствует расслаблению мышц, которые на протяжении длительного времени находятся в напряжении. Такое состояние неблагоприятно сказывается на внешнем виде: жир откладывается, циркуляция крови уменьшается, мышцы атрофируются, воспаления усиливаются.
  • Психологический эффект

Прикосновения положительно влияют на наше эмоциональное и физическое здоровье. Учеными доказано, что с помощью массажа лица можно не только расслабиться, но и уменьшить депрессию, избавиться от бессонницы.

ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ОМОЛАЖИВАЮЩЕГО МАССАЖА ЛИЦА 

Начинать проведение процедуры омолаживающего массажа можно уже с 25 лет, чтобы предупредить появление преждевременных морщин. Примерно с 30 лет начинают замедляться процессы образования новых клеток соединительных тканей, наблюдается снижение влаги в коже. Уже с этого момента эффект от массажа станет точно заметен. После 40 лет омолаживающий массаж лица становится жизненно необходим, так как тонус и эластичность кожи снижается, наблюдается старение и в области лица, и в области шеи, декольте. Женщины замечают появление глубоких морщин.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРОВЕДЕНИЮ ПРОЦЕДУРЫ

Среди них:

  1. Наличие воспалительных процессов на кожном покрове (герпес, угревая сыпь).
  2. Наличие раздражения и открытых ран на коже.
  3. Наличие больших родинок и бородавок.

ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ ОМОЛАЖИВАЮЩЕГО МАССАЖА ЛИЦА 

При проведении данной процедуры стоит учитывать несколько моментов:

  • Руки должны быть тщательно вымыты, ногти обрезаны.
  • Необходимо использовать специальное косметическое масло для того, чтобы массажные движения были ритмичными с небольшими интервалами, пальцы скользили, не смещая кожу.
  • Волосы лучше убрать под косынку во избежание попаданиях их под пальцы. Кожа лица очень тонка и чувствительна, поэтому даже волосок может привести к травме.

Начинается массаж с поглаживания шеи тыльной стороной ладони. По боковой поверхности шеи ладонь двигается сверху вниз, по передней стороне шеи – снизу вверх.

Для осуществления массажа кожи лица существует несколько приемов:

1) поглаживания подушечками пальцев по массажным линиям. Находим нижнюю точку в середине подбородка, ведем по контуру лица и заканчиваем точкой под мочкой уха. Далее проходим пальцами от уголков рта к мочке уха, от крыльев носа вдоль скул к верхней части уха. И, наконец, поглаживаем от середины лба по направлению к вискам. Движения повторяем по 8 раз.

2) имитирование очков. В данном случае поглаживание осуществляется средним и безымянным пальцами: по верхнему веку, начиная от внутреннего уголка глаза к внешнему, по нижнему – в обратном направлении. 3 раза.

3) восьмерки. Пальчиками массируем внешний уголок глаза, где образуются мелкие морщинки, вырисовывая восьмерку. Повторить движение необходимо по 10 раз.

4) растирание пальцами по спирали. Более интенсивные поглаживания осуществляются в области между бровями (снизу вверх до середины лба), затем проводим от середины лба к вискам. Далее вспоминаем, как тихонько в самом начале массировали по специальным массажным линиям и повторяем уже движения в спиралевидной интенсивной форме. Повторяем по 5 раз.

5) нажимы подушечками среднего и указательного пальцев. Массировать (нажимать) необходимо в областях образования большего числа морщин («складки-скорби», переносица, под глазами). Чтобы убрать отеки с глаз, нажимаем на верхний край глазной орбиты начиная от внутреннего угла глаза к внешнему. Выполняем нажимы по 3 раза.

6) имитирование игры на рояле. Легкие похлопывающие движения пальцами по массажным линиям, начиная от центра лица и ведя обратно. Делаем 5-7 раз. Далее интенсивно похлопываем тыльной стороной руки от середины подбородка вдоль контурной линии к ушам для избавления от «второго» подбородка. Повторяем 10 раз.

В конце процедуры рекомендуется использовать маску для лица для большего эффекта.

ЛЕЧЕБНЫЙ ЭФФЕКТ ОТ ОМОЛАЖИВАЮЩЕГО МАССАЖА ЛИЦА

Результаты при постоянном проведении данной процедуры:

  • Уменьшение глубины появившихся морщин или полное их удаление.
  • Сглаживание имеющихся шрамов, рубцов.
  • Сужение пор.
  • Улучшение цвета лица, осветление области под глазами.
  • Исчезновение отеков.
  • Корректировка формы лица.
  • Повышение тонуса кожи, подтяжка уже обвисших областей.

 Омолаживающий массаж лица, в отличие от использования только косметических средств, дает не поверхностный, а глубинный эффект, направленный на подтягивание кожи и мышц лица. Если следовать выше описанным рекомендациям и проводить процедуру постоянно, результат не заставит себя долго ждать!

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно