ДЕТСКИЙ МАССАЖ

Содержание:
- Что такое детский массаж
- Лечебный эффект от массажа детям
- Когда нельзя делать массаж малышам
- Требования, техника и методика массажа для детей
- Кремы и лосьоны для массажа детей
ЧТО ТАКОЕ ДЕТСКИЙ МАССАЖ
Детский массаж — это дополнительное и альтернативное лечение, которое использует массажную терапию или «ручное манипулирование мягкими тканями, предназначенное для укрепления здоровья и благополучия» для детей и подростков. Его цель — уменьшить боль, тревогу, одиночество и страх, когда дети госпитализированы или у них диагностировано тяжелое заболевание.
Детский массаж имеет ряд различных преимуществ для здоровья. Массаж полезен в любом возрасте, но поскольку дети все еще развиваются, он может быть особенно полезен для них. Массаж для детей — это прекрасный способ для родителей установить связь с пользой для здоровья.
Младенческий массаж может:
- Успокоить вашего ребенка и уменьшить его плач.
- Помочь пищеварению и помочь уменьшить колики, газы и запоры.
- Увеличить ежедневный прирост веса.
- Улучшить адаптацию вашего ребенка к ночному сну, и помочь ему спать более глубоко.
- Уменьшить заложенность носа и устранение дискомфорта.
- Помогает развить хороший мышечный тонус, координацию и гибкость.
- Повысить осознание тела.
- Укрепить иммунную систему.
- Улучшить текстуру кожи.
- Успокоить и расслабить вас и вашего ребенка и повысить вашу уверенность в себе.
ЛЕЧЕБНЫЙ ЭФФЕКТ ОТ МАССАЖА ДЕТЯМ
Массаж снижает уровень гормонов стресса и уровень глюкозы в крови. По словам исследователя из Научно-исследовательского института Touch, Марии Эрнандес-Рейф, более низкие гормоны стресса не только уменьшают чувство тревоги, но и способствуют укреплению иммунной системы. Иммунная система борется с болезнями, защищая организм от токсинов, паразитов, бактерий, микробов, патогенов и вирусов. Благодаря своему расслабляющему эффекту было установлено, что массаж уменьшает симптомы астмы у детей и помогает им придерживаться иногда болезненной программы лечения диабета.
Дети развивают свои двигательные навыки по мере роста. Массаж помогает снять напряжение и боль в развитии мышц, что делает возможными двигательные навыки. Исследование, проведенное Университетом Майами, показывает, что массаж улучшает двигательную функцию у детей с синдромом Дауна, а журнал «Детская психология» сообщает, что массаж улучшает двигательную способность у детей, инфицированных ВИЧ.
Согласно «Развитию и уходу за детьми дошкольного возраста», дошкольники лучше выполняли тест IQ после 15-минутного массажа, чем при чтении книг. Международный журнал Neuroscience сообщает, что массаж улучшил функцию мозга, что привело к повышению бдительности, а также скорости и точности во время математических задач.
КОГДА НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ МАССАЖ МАЛЫШАМ
- Никогда не массируйте ребенка сразу после кормления или питья.
- Подождите, пока ребенку исполнится не менее одного месяца (некоторые рекомендуют два), прежде чем начинать детский массаж.
- Пройдите курс с массажистом, специализирующимся на детском массаже, чтобы узнать правильные методики.
ТРЕБОВАНИЯ, ТЕХНИКА И МЕТОДИКА МАССАЖА ДЛЯ ДЕТЕЙ
- Убедитесь, что в комнате тепло, ваш ребенок спокоен, хорошо отдохнул, и вы расслаблены. Попробуйте массаж после сна, когда ребенок переодевается, в кроватке или после ванны. Вы можете делать массаж в течение 10-30 минут.
- Нанесите несколько капель детского массажного масла или простого увлажняющего средства, такого как сорболин, в свои теплые руки и помассируйте подошвы ног ребенка.
- Используйте твердые, нежные, медленные удары от пятки до пят. Всегда держите одну руку на ребенке. Если вы заметили признаки аллергической реакции на масло, вытрите его и обратитесь к врачу общей практики.
- Делайте длинные плавные поглаживания по детской ножке. Массаж от лодыжки до бедра и над бедром. Помассируйте обе ноги одновременно или по одной за раз. Избегайте половых органов. Держите ногу ребенка под коленом и осторожно прижмите ее к животику, чтобы помочь выпускать ветер.
- Начните массаж верхней части тела, положив руки на плечи ребенка. Делайте нежные движения в направлении груди.
- Массируйте руки ребенка, поглаживая от плеч вниз к запястьям. Старайтесь, чтобы масло не попадало на руки ребенка.
- Если животик ребенка становится мягким, помассируйте его живот круговыми движениями по часовой стрелке. Если он встревожен, переходите к следующему шагу. Избегайте области пупка, если он не зажил. Не надавливайте на детскую диафрагму (область под легкими, но над желудком).
КРЕМЫ И ЛОСЬОНЫ ДЛЯ МАССАЖА ДЕТЕЙ
Кожа детей тоньше, более хрупкая и более чувствительная, чем кожа взрослых. Она также менее устойчива к бактериям и спусковым механизмам, которые могут раздражать кожу (например, шерсть, жара). Кожа имеет барьер, который предотвращает потерю слишком большого количества влаги и защищает кожу от вредных микробов или раздражителей. Соответствующее очищение, увлажнение и защита от солнца помогут сохранить барьер кожи вашего ребенка и предотвратить проблемы с кожей в будущем.
Недоношенные дети (срок беременности менее 37 недель) имеют незрелый кожный барьер и могут нуждаться в особом уходе за кожей. Ваш лечащий врач или медицинская команда могут предоставить рекомендации, основанные на беременности вашего ребенка при рождении.
Увлажняйте, смягчайте и успокаивайте нежную кожу ребенка с помощью детского масла, уникальной смеси чистого масла какао, витамина Е и богатых смягчающих средств. Масло какао обеспечивает превосходные успокаивающие свойства и помогает коже ребенка сохранять естественную влажность. Витамин Е является природным антиоксидантом, который защищает при увлажнении. Эта нежирная формула быстро впитывается, оставляя кожу ребенка мягкой и гладкой.
Нанесите густой неароматизированный увлажняющий крем по всему телу во время или сразу после ванны, чтобы предотвратить сухость кожи. Более густые кремы и мази более эффективны, чем лосьоны. Избегайте увлажняющих средств, содержащих растительные или пищевые продукты (например, растительные, ореховые или оливковые масла), так как они могут нарушить кожный барьер и привести к аллергии. Всегда старайтесь избегать контакта с глазами.
Предотвратите загрязнение своего увлажнителя (например, повторно окуная в контейнер и вводя микробы), выливая кремы или используя пакет насоса.
Если кожа вашего ребенка обычно кажется сухой, вам может потребоваться наносить увлажняющий крем два-четыре раза в день.
Не бойтесь начинать процедуру массажа вскоре после рождения. Рутинный массаж помогает вам укрепить связь и ведет к счастливому, здоровому развитию ребенка. С помощью массажа для новорожденных вы можете лучше понять, как ваш ребенок общается, и предложить способы поддержки вашего ребенка в первые месяцы его жизни. Вы и ваш ребенок узнаете, что лучше для вас обоих. Важно помнить, что массаж — это то, чем вы занимаетесь, а не своим ребенком.
Удачи! P. S. Реклама, сотрудничество, вопросы, предложения и связь с администрацией сайта www.massagh.site по электронной почте: massagsite@gmail.com
Добавить комментарий