ВСЕ О МАССАЖЕ

КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ОБЛАСТИ ЛБА

kosmeticheskij_massazh_oblasti_lba

ЧТО ТАКОЕ КОСМЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Одна из самых популярных безинъекционных процедур для лица – косметический массаж лица. Свою известность данная услуга получила благодаря эффективной борьбе с возрастными изменениями. До появления инъекционной косметологии, массаж лица был основой классического ухода за лицом.

Старение неизбежно, а всем нам известно, что первые его признаки конечно же отражаются на нашем лице. На старение лица влияет неблагоприятная среда шумного, задымленного города, изменение физических и физиологических показателей организма, питание, гравитация. Также на преждевременное старение кожи лица оказывают следующие факторы:

  • Спазмирование мышц.
  • Неправильная осанка и статика шеи.
  • Возрастное уменьшение объема костных структур.
  • Тип кожи.
  • Воздействие солнца.
  • Движение лица и мимика.
  • Неправильный уход за кожей.
  • Образ жизни.

КОМУ ПОКАЗАН МАССАЖ ОБЛАСТИ ЛБА

Такой уход подходит и будет полезен не только женщинам, стремящимся предупредить раннее старение кожи, но и мужчинам. Процедура рекомендована при возрастных изменениях кожи, плохом росте волос на голове, вялом состоянии кожи, нечетком овале лица, нездоровом цвете лица, (а значит нарушенном кровообращении), а также при темных кругах под глазами, сухости кожи, головных болях, отечности, заболеваниях нервной системы и синдроме хронической усталости. Процедура показана при уменьшении объема костей черепа с возрастом из-за вымывания кальция и гипертонуса мышц, а также при появлении обвислостей и складок на лице.

После проведения процедуры мы чувствуем прилив сил, свежесть, легкость и открытость лица, в то же время и расслабление. Также данная манипуляция ведет к улучшению функционирования органов черепа, расслаблению мышечного каркаса, стимуляции кровоснабжения тканей. Массаж лба способствует обеспечению поверхностных слоев дермы кислородом, стимуляции кровоснабжения и лимфодренажа, расслаблению мышц, улучшению упругости кожи, стимуляции при ослаблении тонуса в мышцах мускулатуры лица после травм.

Массаж области лба – один из самых важных этапов в общем массаже лица. Он улучшает ее текстуру кожи лба, омолаживает ее, благодаря тому, что стимулирует кровообращение в подкожном слое, запуская процесс регенерации клеток, расслабляет мышцы, приводит их в нормальный тонус. Процедура помогает снять стресс и напряжение. Но важно выбирать грамотный подход к ней, чтобы достичь высокой эффективности.

При регулярном выполнении массажа лба можно добиться положительной динамики омоложения и преображения внешности. Польза массажа для лба:

  • Профилактика и сокращение морщин.
  • Сужение пор.
  • Снятие напряжения.
  • Уменьшение и устранение головной боли.
  • Увеличение кровообращения.
  • Естественная подтяжка овала.
  • Омоложение на клеточном уровне.
  • Насыщение питательными веществами.

КОГДА НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ 

Данный вид массажа противопоказан людям, имеющим хронические заболевания в стадии обострения, нарушения кожного покрова в области лба, заболевания крови, для которых характерна плохая свертываемость, герпес, новообразования в области лба.

Также процедура не рекомендуется при повышенной температуре тела и наружных высыпаниях на лице. И конечно же, прежде чем иди за процедурой в салон, необходимо проконсультироваться с врачом-косметологом, во избежание обратного эффекта. Ведь все мы хотим быть красивыми и здоровыми.

Специалистам выполняющим данный вид массажа следует быть внимательным и с особой осторожностью относиться к клиентам, так как люди не всегда видят и готовы признать имеющиеся противопоказания. Ряд противопоказаний:

  • Острый солнечный ожог.
  • Угревая болезнь.
  • Открытые порезы или ссадины.
  • Синяки и опухоль.
  • Активные поражения герпеса.
  • Конъюнктивит («розовый глаз»).
  • Экзема.
  • Псориаз.
  • Чрезвычайная аллергическая чувствительность.

К временным противопоказаниям относятся:

  1. Острые лихорадочные состояния с повышенной температурой тела до выяснения диагноза. Грипп, ангина, острые респираторные заболевания (ОРЗ) (разрешается точечный массаж).
  2. Кровотечения и наклонность к ним.
  3. Гнойные процессы любой локализации, гнойничковые поражения кожи.
  4. Воспаление лимфатических узлов, сосудов с их увеличением, спаянностью с кожей и подлежащими тканями.
  5. Множественные аллергические высыпания на коже с кровоизлияниями. Отек Квинке.
  6. Криз гипертонический, гипотонический, церебральный (мозговых сосудов).
  7. Тошнота, рвота, боли в животе.
  8. Алкогольное опьянение.
  9. Не разрешается массировать участки тела, пораженные различными заболеваниями инфекционного, грибкового и невыясненного происхождения; любые бородавки, различные кожные высыпания, обширные повреждения, раздражения кожи, ссадины, трещины, герпес, моллюск.
  10. При псориазе, экземе, нейродермите не массируют только область высыпания, близлежащую область массировать можно.
  11. Нельзя массировать область, где была ранее злокачественная опухоль, удаленная при операции, лучевой и химиотерапии.
  12. Не следует массировать выступающие над кожей родинки, их следует обходить; особенно дальше от не выступающих над кожей родинок следует массировать в случаях, когда на родинках нет волос.
  13. При незначительных повреждениях кожи, аллергических высыпаниях можно допускать массаж области, значительно отдаленной от места поражения.

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА 

Массаж лба поможет справиться с головной болью, избавится от преждевременного старения в области глаз, улучшить сон и придать коже тонус, избавиться от глубоких горизонтальных морщин. Массаж оказывает воздействие на лобную и височную мышцы, что приводит к расслаблению, устранению головных.

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ

При выполнении массажа лба важно использовать исключительно натуральные масляные составы и массажные крема. Выбирать только органическую продукцию, созданную на основе натуральных компонентов. Обязательно обращать внимание на индивидуальную переносимость препаратов, тип кожи. К основным косметическим маслам относятся: оливковое, миндальное, персиковое, кокосовое. Также в состав масла можно добавлять несколько капель эфирного лавандового или чайного дерева, что благоприятно для проблемной кожи лица.

Приемы массажа лба выполняются в четыре этапа.

Первый этап – это поглаживание, необходимое для расслабления лица и подготовки кожи к процедуре.

Второй – растирание, для согревания всего организма, ускорения кровоснабжения в зоне проведения процедуры.

Третий этап – это разминание, массирование всех участков.

Четвертый этап – вибрация (пальцевая стимуляция, пальцевой дождь), для точечного стимулирования поверхностных рецепторов с последующим расслаблением.

Выделяют три метода массажа лица:

  1. Ручной проводиться вручную.
  2. Аппаратный вид проводиться с помощью специальных технических приборов воздействующих на кожу.
  3. Комбинированный метод соединяет в себе ручной способ и аппаратный (зачастую рассматривают такое соотношение, и такую комбинацию: ручной — 75%, аппаратный — 25%).

Рассмотрим виды массажа лица. Первый вид – поглаживание. Массаж выполняют поверхностью ладони, кисти и пальцев одновременно. Движение начинают от средней линии лба к вискам, откуда нужно спуститься к углу нижней челюсти. Здесь необходимо обратить внимание, чтобы кожа оставалась в покое. Не допускать растягивания, смещения под пальцами рук.

Растирание зигзаг происходит подушечками одной руки. Мы фиксируем голову клиента в области темени, а другой рукой выполняем зигзагообразное растирание от виска к виску. На данном этапе очень важно, чтобы пальцы не смещали кожу лба, давление должно быть умеренным, а движения руки зигзагом как можно уже.

Следующий вид – волнообразное поглаживание. Этот вид также выполняется ладонью и пальцами кисти. Обращаем наше внимание на то, что движения производим легкие, скользящие, но в тоже время ритмичные, плавные и медленные. Двигаемся волной от виска к виску. Важное условие – не убирать сцепление руки и кожи массируемого участка.

Попеременное растирание заключается в следующем. Мы располагаем руки на волосяной части головы так, чтобы была опора на нее основанием ладони. Все действия производим подушечками указательных пальцев или средних пальцев, которые параллельны. Пальцы двигаются параллельно вниз вверх, растирая кожу лба в поперечном направлении. Обратите внимание, что при этом, пальцы аккуратно, постепенно перемещаются от виска к виску. Все движения должны быть легкими, не стягивающими кожу.

Плоскостное поглаживание вдоль лобных мышц. Располагаем руки также, как и при поперечном растирании. По коже проводим подушечками четырех пальцев, в работе обе руки. Следим за тем, чтобы основания ладоней не смещались, а пальцы двигались от бровей к передней границе волосистой части головы. Во время выполнения необходимо следить за тем, чтобы под массирующими действиями пальцев не собиралась кожа в складку.

Спиралевидное растирание выполняется четырьмя пальцами. Свободная рука фиксирует голову пациента в области темени, другая плавно растирающими движениями двигается от линии лба к виску. Правая движется от средней линии лба к левому виску, а левая к правому виску.

Попеременное надавливание выполняют подушечками двух или трех пальцев, двигаясь от средней линии лба к виску. Пальцы рук располагаем как при спиралевидном растирании. Выполняем мягко, медленно, не принося дискомфорта клиенту, пальцы рук не нужно поднимать высоко.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ

Как и к общему массажу тела, процедура косметического массажа лба нуждается в подготовке:

  1. Предупреждение специалиста об аллергических реакциях на определенные компоненты, о заболеваниях.
  2. Обговорить противопоказания и возможность выполнения процедуры.
  3. До и после проведенной процедуры необходимо полежать не менее 10 минут для расслабления.
  4. Очищение кожи.
  5. Наложение тканевой теплой маски, для легкого разогрева кожи (особенно важный этап зимой).

Существуют и ошибки во время проведения данного вида массажа. Например, слишком сильное давление при методике поглаживания, вместо скользящего эффекта по лбу – натяжение кожного покрова, собирание кожи в складку, которое может вызвать чувство дискомфорта, а также отсутствие контакта ладоней и пальцев с зоной, резкость выполнения манипуляций, неаккуратность исполнителя.

ТЕХНИКА КОСМЕТИЧЕСКОГО МАССАЖА

Косметический массаж лица присутствует в следующих техниках: ручной массаж нефритовым роликом, биоваскулярный, утренний и японский, эстетический, хаким, ледяной, голландский массаж тоффа, скандинавский и массаж для бровей.

Первый вид – поглаживание. Массаж выполняют поверхностью ладони, кисти и пальцев одновременно. Движение начинают от средней линии лба к вискам, откуда нужно спуститься к углу нижней челюсти. Здесь необходимо обратить внимание, чтобы кожа оставалась в покое. Не допускать растягивания, смещения под пальцами рук.

Растирание зигзаг происходит подушечками одной руки. Мы фиксируем голову клиента в области темени, а другой рукой выполняем зигзагообразное растирание от виска к виску. На данном этапе очень важно, чтобы пальцы не смещали кожу лба, давление должно быть умеренным, а движения руки зигзагом как можно уже.

Следующий вид – волнообразное поглаживание. Этот вид также выполняется ладонью и пальцами кисти. Обращаем наше внимание на то, что движения производим легкие, скользящие, но в тоже время ритмичные, плавные и медленные. Двигаемся волной от виска к виску. Важное условие – не убирать сцепление руки и кожи массируемого участка.

Попеременное растирание заключается в следующем. Мы располагаем руки на волосяной части головы так, чтобы была опора на нее основанием ладони. Все действия производим подушечками указательных пальцев или средних пальцев, которые параллельны. Пальцы двигаются параллельно вниз вверх, растирая кожу лба в поперечном направлении. Обратите внимание, что при этом, пальцы аккуратно, постепенно перемещаются от виска к виску. Все движения должны быть легкими, не стягивающими кожу.

Плоскостное поглаживание вдоль лобных мышц. Располагаем руки также, как и при поперечном растирании. По коже проводим подушечками четырех пальцев, в работе обе руки. Следим за тем, чтобы основания ладоней не смещались, а пальцы двигались от бровей к передней границе волосистой части головы. Во время выполнения необходимо следить за тем, чтобы под массирующими действиями пальцев не собиралась кожа в складку.

Спиралевидное растирание выполняется четырьмя пальцами. Свободная рука фиксирует голову пациента в области темени, другая плавно растирающими движениями двигается от линии лба к виску. Правая движется от средней линии лба к левому виску, а левая к правому виску.

Попеременное надавливание выполняют подушечками двух или трех пальцев, двигаясь от средней линии лба к виску. Пальцы рук располагаем как при спиралевидном растирании. Выполняем мягко, медленно, не принося дискомфорта клиенту, пальцы рук не нужно поднимать высоко.

САМОМАССАЖ

Массаж лба, как и различные косметологические услуги для многих людей являются дорогостоящими, поэтому владение навыком самомассажа позволит не только придать коже эластичность, упругость, здоровый внешний вид, но и неплохо сэкономить.

Подготовка к массажу.

  1. Для начала необходимо подготовиться к процедуре, что подразумевает тщательную дезинфекцию рук. Это простой, но очень важный пункт, так как микробы и грязь, присутствующие на руках, могут вызвать воспалительные и инфекционные процессы. Это важно учитывать, ведь поры, трещинки и складочки могут собрать эти элементы в себе.
  2. Далее мы максимально очищаем кожу лица. Косметическое средство вы подбираете исходя из своих предпочтений, но не забывайте обращать внимание на компоненты, входящие в состав. Избегайте полотенец, которые уже были в использовании, лучше всего для удаления влаги после очищения лица подходят одноразовые полотенца или салфетки для лица. Кожу необходимо разогреть легкими надавливающими движениями.
  3. Для разогрева можно использовать теплую воду, паровые ванночки, тканевые маски, предварительно нагретые водой. Это позволит улучшить кровоснабжение клеток и подготовить кожу к манипуляциям.
  4. И завершаем подготовку увлажняющим кремом для лица.

Как убрать вертикальные морщины на лбу

Массаж от вертикальных, или как их еще называют морщин «хмурости» на лбу, подразумевает особую направленность воздействия пальцами на кожный покров лица: легкими «разглаживающими» движениями проработать переносицу по направлению бровей — «снизу-вверх»; «постукивающими» движениями «вбить» нанесенный предварительно крем (масло) «от центра лба к вискам»; приложив два пальца к переносице, слегка надавливая, «разгладить» морщины прямыми или зигзагообразными вертикальными движениями в сторону начала волосяного покрова; слегка прижав кожу на виске одной рукой, лёгкими круговыми движениями массировать серединную часть лба. Каждое из движений важно осуществить не менее 10 раз.

Массаж против глубоких морщин на лбу

Для борьбы с глубокими морщинами наиболее эффективны будут: «горячий» массаж (легкие «постукивающие» движения по предварительно нанесенному на лицо разогретому маслу); «растягивание» морщин (аккуратными «защипываниям» бровей слегка «растягивать» кожу лба); плотно прижав кисть руки к району переносицы, произвести несколько прямых «разглаживающих» движений по лбу в разные стороны.

Основная техника массажа ложкой на лбу

Столовые ложки, предназначенные для массажа, окунуть в тёплое масло. Круговыми движениями «пройтись» от центра лба к вискам. Лёгкими «нажатиями» проработать межбровную зону. Осуществить прямые вертикальные движения от бровей к линии волос, «подтягивая» кожу. Массаж от морщин на лбу после 40, 50 лет ложкой очень прост и поможет справиться с растяжением кожи. Для достижения максимального результата, данный массаж проводится в течение 5-15 минут, не менее 10 дней подряд.

Как избавиться от морщин на лбу точечным массажем

Массаж шиацу подразумевает воздействие на особые точки на лбу, стимулирующее лимфоток и кровоток. Улучшение питания кожи способствует «сглаживанию» морщин. Указательный палец поставить над центром правой брови, расположив его на продольной линии, зрительно разделяющей лоб на верхнюю и нижнюю части. Приложить рядом средний и безымянный пальцы. Аккуратно помассировать точки.

Расположить три пальца на левой брови так, чтобы указательный был на конце, ближе к виску, средний – в центре, безымянный – у переносицы. Слегка нажать на точки. Тремя «рабочими» пальцами нажать на аналогичные точки правой брови, но уже сдвинув их под бровь (указательный – под концом брови, ближе к виску; средний – в центре; безымянный – под началом брови у переносицы). С силой промассировать межбровную зону тремя пальцами. Данный массаж проводится не более 5 минут.


3 комментария

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно