ВСЕ О МАССАЖЕ

ОБЕРТЫВАНИЕ

obertivaniye

СОДЕРЖАНИЕ:

  1. Что такое обертывание
  2. Кому показана процедура обертывания
  3. Когда нельзя делать процедуру обертывания
  4. Цели процедуры обертывания и общие рекомендации ее проведения
  5. Лечебный эффект и польза от процедуры обертывания
  6. Основные приемы и методики, виды процедуры обертывания
  7. Техника выполнения процедуры обертывания

ЧТО ТАКОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

История обертывания уходит далеко в древность. Еще царицы Египта использовали натуральные маски из молока, клубники и меда для ухода за своей кожей.

Процедура обертываний действует на кожные покровы «парниковым эффектом», он возникает из-за обматывания проблемных зон пленкой и накрывания их полотенцем/пледом. В это время кожные покровы напитываются веществами, которые содержатся в наносимых средствах, а организм теряет достаточно достаточное количество энергии и тепла.

Обертывание – это косметическая spa-процедура, одна из разновидностей талассотерапии, которая представляет собой комплексный уход за кожей тела. Чаще всего используется для борьбы с целлюлитом и лишним весом. Но на этом целебный эффект не заканчивается.

Разновидностей обертываний существует огромное количество: водорослевые, фруктовые, грязевые, глиняные, медовые, шоколадные и т.д. Каждый вид предназначен для решения определенной задачи, но все они способствуют проникновению полезных веществ в ткани, что улучшает микроциркуляцию крови, помогает вывести из тканей лишнюю жидкость и расщепляет жир.

Процедура обертываний активирует обменные процессы в клетках, насыщает их кислородом, ускоряют регенерацию, позволяют маслам и полезным веществам, содержащимся в массажных кремах, проникать в более глубокие слои кожи.

Процедура обертывания получила широкое распространение благодаря своей эффективности. Результат виден уже после нескольких сеансов: объемы тела заметно сокращаются, уменьшается «апельсиновая корка», кожа выглядит более подтянутой и увлажненной.

КОМУ МОЖНО ДЕЛАТЬ ОБЕРТЫВАНИЕ

Процедура обертывания подходит практически всем. Главное правильно подобрать действующий состав. С ее помощью можно не только избавиться от лишних сантиметров и целлюлита, но и укрепить сосуды, а также обертывания назначают в качестве реабилитационной терапии для восстановления костей, суставов и связок, хронической отечности. Бонусом к лечебному эффекту идет красивая увлажненная, ухоженная кожа.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

К сожалению, в ряде случаев обертывание делать нельзя. К противопоказаниям относятся следующие заболевания: аллергия, любые вирусные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела, варикоз, повышенное артериальное давление, диабет, проблемы щитовидки, наличие воспалительных процессов и гинекологических заболеваний, а также беременность.

ЦЕЛЬ ПРОЦЕДУРЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ К ИСПОЛНЕНИЮ

Процедура обёртывания применяется для нескольких целей:

  1. Похудение, уменьшение объемов – относится только к весовым показателям.
  2. Избавление от «апельсиновой корки» –обёртывания помогут улучшить внешний вид ягодиц и бедер.
  3. Избавление от зашлакованности, детокс.
  4. Расслабление – обёртывание работает, как средство избавления от стресса.

При обертывании активизируются движение лимфы и кровоток. Они способствуют выведению лишней жидкости из тканей, а также выходят шлаки и токсины. Эффект детокса полезен, как для коррекции для фигуры, так и для здоровья, потому что вместе с этим укрепляется иммунная система организма. Лишний вес уходит вместе с выведением застойной жидкости. Кроме того процедура обёртываний активизирует метаболический процесс, это позволяет быстрее избавиться от запасов ненужного жира.

ПОЛЬЗА ОБЕРТЫВАНИЯ

Как уже говорилось выше, обертывание – это не только косметическая процедура, которая способствует улучшению внешнего вида и состояния кожи тела, но и полезная процедура детоксикации, т. к. во время этой процедуры из организма выводятся шлаки и токсины. Помимо этого организм получает необходимыми ему витамины и минералы. Говорят, что обертывания несут в себе лечебно-терапевтический характер, эффект расслабления работает как антидепрессант. Обертывание даже на небольшом участке тела может повлиять на работу всего организма.

ОСНОВНЫЕ МЕТОДИКИ И ВИДЫ ПРОЦЕДУРЫ

Различают два основных вида обертывания: горячее и холодное. Они отличаются между собой не только по температуре, но и по воздействию на кожные покровы.

Горячие обертывания, или термообертывания работают на усиление клеточного метаболизма. Такие обертывания, благодаря эффекту тепла, расширяют сосуды, способствуют активации кровоснабжения, улучшают лимфодренаж, а расширенные поры помогают вывести токсины и шлаки из глубоких слоев кожи. После таких обертываний лишние сантиметры тают на глазах, а «апельсиновая корка» разглаживается.

Противопоказания горячего обертывания:

  • Процедура горячего обертывания запрещена для людей, страдающих варикозным расширением вен;
  • Использовать разогревающие составы и смеси нельзя женщинам, имеющим гинекологические заболевания.
  • Согревающий эффект термообертываний опасен при наличии воспалительных процессов в организме, кровотечении и онкологическом заболевании.
  • Запрет на проведение процедуры при нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы и эндокринных заболеваниях.
  • Любые кожные болезни также являются противопоказанием.
  • Процедура горячего обертывания запрещена во время лихорадки или любой формы острого и вирусного заболевания.
  • Противопоказано при сахарном диабете, повышенном артериальном давлении и заболеваниях щитовидки.
  • Нельзя делать горячие обертывания во время месячных, при наличии гинекологических заболеваний и беременным.
  • Согревающие составы нельзя наносить на область живота и грудной клетки.

Холодные обертывания, или криообертывания, действуют совершенно наоборот. Сужая кровеносные сосуды, они вызывают отток лишней жидкости из тканей, что способствует снятию отечности, снимает усталость, тяжесть в ногах и возвращает тонус всему организму. Вместе с жидкостью из организма выходят также шлаки и токсины, но не через поры, как при горячем обертывании, а через внутренние органы: печень и почки. Заметно снижается вес, уменьшаются проявления целлюлита. Чаще всего холодные обертывания делают на отдельных участках тела.
Несомненным плюсом такого обертывания является то, что его можно делать при варикозном расширении вен. В этом случае такая процедура будет идти только на пользу.

Противопоказания холодного обертывания:

  • Запрет вовремя беременности и в дни менструации.
  • Не рекомендуется при различных гинекологических заболеваниях и болезней, связанных с желудочно-кишечным трактом.
  • Холодное обертывание запрещено при каких-либо повреждениях кожного покрова: синяки, ожоги, ссадины, царапины и прочее.
  • Противопоказано при наличии любых кожных и онкологических заболеваний
  • Запрет на проведение процедуры при нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы и эндокринных заболеваниях.
  • Еще одним запретом является тяжелая степень сахарного диабета и проблемы с лимфатическими сосудами.

ТЕХНИКА ОБЕРТОВАНИЯ

Правильное проведение процедуры обертывания должно включать в себя несколько этапов: очищение, нанесение специального состава (косметической маски) на тело или его отдельные участки, охлаждение.
Все знают, что одна из основных функций кожного покрова — защитная. Этим никого не удивить. Именно поэтому, прежде чем нанести состав на кожу, ее необходимо очистить. Очищение необходимо для того, чтобы открыть поры и дать возможность действующим веществам проникнуть как можно глубже.

Для этих целей в современной косметологии используют гоммаж или пилинг. Эти средства предназначены для снятия верхнего ороговевшего кожного покрова, что повышает его проницательную способность.. После делают массаж, применяя различные активные компоненты: экстракты, сыворотки, преимущественно растительного происхождения.

Второй этап, собственно, нанесение маски. Косметическая глина, которая входит в состав маски, вытягивает жидкость из жировых клеток на поверхность кожи через открытые поры. В это время происходит насыщение подкожной зоны микроэлементами и кислородом, начинается активная работа клеток в области жировых отложений.

Тепловой эффект создают следующим образом: оборачивают тело в полиэтилен и сверху накрывают теплым одеялом. Это нужно, чтобы процесс происходил более эффективно. Кроме этого усилить эффект можно, используя действующие вещества по отдельности. Очень часто применяют сыворотки сложного состава, они дополнительно оказывают стимулирующее действие на расщепление жировых клеток.

Маска действует в течение 15-20 минут. В это время и происходит сам процесс расщепления подкожного жира и выход шлаков. После «открытия» жировых клеток образовавшуюся жидкость нужно вывести наружу. Это делается с помощью ручного массажа.

Последний этап – охлаждение. Он нужен для того, чтобы поры закрылись и кожа стала более подтянутой. Для этой цели используют антицеллюлитные крема, содержащие активные вещества, которые охлаждают тело: камфора, ментол и прочие. Наносят антицеллюлитные крема снизу вверх, чтобы шел отток лимфы.
Вся процедура занимает порядка 1-1,5 часов. Для достижения стойкого эффекта курс состоит из 8-15 процедур.

Для достижения наилучшего результата, специалисты рекомендуют сочетать обертывания с другими процедурами. Например, для снижения веса очень действенным оказывается метод сочетания контрастных ванн, воздействие водорослей, различные виды массажа и комбинирование видов обертываний. А если ко всему этому добавить физические нагрузки и скорректировать питание, то результат не заставит себя долго ждать.


7 комментариев

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно