Дата обновления статьи 05.09.2023 г. Испытывая усталость и эмоциональную нагрузку, чаще всего на свете хочется расслабиться, получить немного удовольствия и почувствовать себя лучше. Кто-то пытается на время отключиться от внешнего мира, кто-то начинает заедать стресс, для кого-то творчество – это спасение. Есть много вариантов релакса. Однако все же существует почти «универсальный» способ улучшить свое состояние,[…]