Глубокий массаж лица

СОДЕРЖАНИЕ:

1. Особенности глубокого массажа лица
2. Полезный эффект от глубокого массажа лица
3. Показания для глубокого массажа лица
4. Кому противопоказан глубокий массаж лица
5. Техника проведения глубокого массажа лица
6. Польза от глубокого массажа лица

ОСОБЕННОСТИ

Массаж лица – один из безопасных и эффективных способов по уходу за кожей лица, головы, шеи и декольте. При работе с зоной лица невозможно ограничиться только ей, а при некоторых видах массажа соседние зоны специально затрагиваются, чтобы усилить эффект от процедуры.

Обычный расслабляющий массаж выполняется плавными, равномерными и мягкими движениями, поглаживаниями и растираниями. В процессе глубокого массажа применяются достаточно сильные воздействия: надавливания, растирания, вплоть до болезненных ощущений. Они могут проявиться, если состояние кожи и мышц не самое лучшее (ярко выраженные зажатости, отечность кожи, повышенная чувствительность).

ПОЛЕЗНЫЙ ЭФФЕКТ

После интенсивной стимуляции кожи и мышц происходят достаточно ощутимые изменения. Сами мышцы растягиваются и расслабляются, из-за чего морщины становятся меньше.

Кожа испытывает сильное воздействие из-за растяжения и сжатия, что не характерно для нее в повседневной жизни. Это оказывает крайне благотворное воздействие, если не переборщить. Кожа становится эластичной, запускаются процессы обновления и очистки.

Мышцы и кожа получают сильное воздействие, лицо расслабляется, разглаживаются мимические и возрастные морщины. Стимулируется кровеносная система, доставляющая необходимые вещества, которые поддерживают это состояние до следующего сеанса.

ПОКАЗАНИЯ

Глубокий массаж лица – эффективный способ сохранить красоту и молодость. Он является эффективным средством для решения таких проблем как:

• Мимические и возрастные морщины.
• Отечность.
• Избыточные жировые отложения в области лица.
• Двойной подбородок.
• Мешки под глазами.
• Вялость кожи.
• Пониженный тонус мышц.
• Вялость и общая усталость.

Кроме сферы косметологии данная процедура применяется и в оздоровительных целях. Глубокий массаж лица позволяет решить следующие проблемы со здоровьем:

• Пигментация кожи.
• Частичное или полное отсутствие чувствительности разных участков лица.
• Временное или постоянное онемение мышц.
• Судороги.
• Проблемы со зрением.
• Проблемы со слухом.

Однако будьте осторожны. В подобных случаях ВСЕГДА обращайтесь к врачу-специалисту перед записью на массаж, и ОБЯЗАТЕЛЬНО предупреждайте вашему массажисту какие именно проблемы вы хотели бы решить с помощью глубокого массажа лица.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Воздержитесь от глубокого массажа лица, если в последнее время вы прибегали к инъекциям ботокса, и ни в коем случае не скрывайте данный факт от массажиста, но лучше проконсультироваться с врачами.

Существует так же ряд противопоказаний, при которых подобный вид массажа лучше не делать, а именно:

• Беременность.
• Заболевания крови.
• Инфекции и вирусные заболевания.
• Угри, различные высыпания.
• Аллергия.
• Сахарный диабет.
• Повышенное давление.
• Онкологические заболевания.
• Купероз.
• Герпес.
• Большие родинки, сосудистые звездочки, папилломы.

Грамотный специалист всегда расспросит вас о вашем состоянии здоровья перед процедурой, однако не стоит стесняться говорить все напрямую. Ни в коем случае не стоит скрывать от массажиста данные факты. В противном случае массаж может вам навредить.

ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ

Существует несколько популярных и эффективных техник глубокого массажа лица:

• Скульптурный массаж лица.

Хороший результат от скульптурного массажа лица достигается путем целенаправленной работы с мышцами лица. Массажист прорабатывает мышцы, строго придерживаясь массажных линий и специальных точек, с силой надавливая на них и разминая. В некоторых случаях это вызывает болезненные ощущения у пациента.

Техника проведения скульптурного массажа:

1. Перед массажем выполняются подготовительные процедуры. Массажист тщательно вымывает руки, а пациенту проводится полный демакияж лица и зоны декольте.
2. Плавными и мягкими движениями разминается и разогревается кожа и мышцы. Это предотвратит образование нежелательны повреждения.
3. Специалист начинает массаж с проработки шеи и плеч. Мышцы разминаются путем сильных надавливаний на них, что гарантирует глубокую проработку.
4. С помощью приема «водяная мельница» массажист работает над зоной декольте.
5. С особой осторожностью идет воздействие на лимфатические узлы.
6. Круговыми движениями прорабатываются щеки, точечно идет воздействие на группы лицевых мышц. Выполняется серия легких пощипываний кожи для коррекции овала лица.
7. В конце процедуры массажист плавно снижает силу нажатия на кожу и мышцы, повторно разминаются все задействованные участки.

Начинать сеансы скульптурного массажа стоит с 28-30 лет. С 30 до 55 лет каждый отдельный курс массажа определяется индивидуально, в зависимости от состояния кожи и мышц, и желаемого результата. В среднем проводится 8-12 сеансов массажа 1-3 раза в год. В возрасте старше 55 следует провести один курс из 15 процедур, после чего проводить по одной процедуре раз в неделю. Это необходимо для поддержания стойкого эффекта от процедур.

• Миофасциальный массаж лица и головы

Фасция – соединительная ткань, которая скрепляет между собой мышцы, сосуды, нервы, крепит все части к костям, и, наравне с мышцами, отвечает за опорную функцию нашего организма. Именно фасции формируют расположение мышц и форму лица.

Техника проведения миофасциального массажа лица:

1. Кожа лица пациента очищается от любой косметики и загрязнений. Насухо вытирается, так как при выполнении данного массажа не используются масла или другие массажные средства.
2. Выполняется легкий расслабляющий и разогревающий массаж, который разминает и подготавливает кожу.
3. Меофасциальный массаж начинается с проработки области шеи и подбородка.
4. Массируются щеки, скулы и лоб. Сила воздействия в этих зонах постепенно нарастает во время процедуры.
5. Отдельно стимулируются активные точки в области ушей.
6. В конце процедуры выполняются плавные движения, которые расслабляют и растягивают кожу.

В возрасте до 30 проводить какие-либо массажные процедуры на лице не желательно. В среднем рекомендуется проводить 1-2 курса в год по 10-12 сеансов. Чем старше возраст, тем больше процедур требуется для достижения долговременного результата.

• Хиромассаж лица

Хиромассаж, он же испанский массаж, — это сплав различных методик и приемов, которые направлены на работу со всеми мягкими тканями, нервами и сосудами лица. Специалист использует различные техники и приемы в процессе массажа без какой-либо заранее подготовленной схемы, а подстраивается под конкретный пациента отдельно.

Техника проведения хиромассажа:

1. Массажист начинает процедуру с расслабляющих и разогревающих приемов. Разминается кожа и мышцы.
2. Проводится лимфодренаж (специальная техника, направленная на усиление кровотока).
3. Параллельно с массажем лица проводится работа в зонах шеи, декольте и плеч.
4. Во время процедуры применяются поглаживания, прокатывания кожи между пальцев и растирания.
5. Порядок воздействия на различные зоны и мышцы определяется массажистом в ходе массажа, по личному усмотрению.
6. Сеанс завершается мягкими и плавными движениями, которые расслабляют и растягивают кожу.

Курс состоит из 10-12 сеансов по 30-90 минут. Желательно проводить по 3 курса хиромассажа массажа в год.

ПОЛЬЗА

Глубокий массаж лица помогает избавиться от целого ряда проблем, таких как:

• Уменьшение отечности.
• Избавление от «гусиных лапок».
• Коррекция овала лица.
• Избавление от второго подбородка.
• Разглаживание и избавление морщин.
• Избавление от кругов под глазами.
• Омоложение кожи лица и декольте.

Регулярное посещение массажного салона позволит вам не только оставаться красивыми и молодыми, но и придаст энергии и хорошего настроения на каждый день.

Статью проверил и отредактировал Papa Vlada.