ВСЕ О МАССАЖЕ

МАССАЖ ОТ ОТЕКОВ ЛИЦА

massag_lica_ot_otekov

СОДЕРЖАНИЕ:

  1. Причины отеков лица
  2. Суть массажа от отеков лица
  3. Особенности массажа от отеков лица
  4. Полезный эффект от тайского массажа лица
  5. Показания для массажа от отеков лица
  6. Кому противопоказан массаж от отеков лица
  7. Техника проведения массажа от отеков лица
  8. Лечебный эффект массажа от отеков лица

ПРИЧИНЫ ОТЕКАНИЯ ЛИЦА

Если утром вы, проснувшись, увидели у себя отек лица, нужно задуматься о своем здоровье. Существует множество причин отеков лица: нехватка витаминов или неправильное питание, переутомление и бессонница. Отечность может быть следствием употребление большего объему жидкости в вечернее время, употребления алкоголя. Отеки появляться при нарушении водного баланса в организме, в результате чего жидкость задерживается в нем.

Но также отечность лица может сигнализировать об более серьезных проблемах со здоровьем. Частой причиной этой проблемы может служить почечная или сердечная недостаточность, нарушения сосудистой системы и кровообращения в целом. Не стоит забывать и про появления отечности как следствие аллергической реакции организма.

Нужно понимать, что отечность это сигнал вашего организма о помощи.

СУТЬ МАССАЖА

Правильная техника массажа помогает улучшить состояние кожи очень быстро. При правильных воздействиях на кожу и мышцы лица, удается разогнать застой лимфы в сосудах так как именно он служит накоплением в тканях межклеточной жидкости. Также происходит улучшение кровообращения, насыщение кожных покровов кислородом. Ускоряет выведения накопленных за долгое время токсинов. Все вышесказанное, в конечном итоге, приводит к видимому омолаживающему эффекту.

ОСОБЕННОСТИ

В современном мире очень трудно выделить много свободного времени на длительные процедуры по уходу. Массаж выступает как отличная возможность быстро и эффективно привести себя в порядок. Длительность процедуры составляет 10-15 минут, а эффект можно увидеть сразу. Современная косметология представляет различные виды массажей, которые являются прекрасной альтернативой множествам методов омоложения. Показанием большинства из них есть отечность лица. Сделав несколько процедур в салоне, вы можете научиться делать массаж самостоятельно, тем самым сэкономить время и всегда отлично выглядеть.

ПОЛЬЗА ТАЙСКОГО МАССАЖА

Владея древней методикой тайского массажа можно бистро прийти к максимальной результативности. Используя понятие о восстановления энергетического баланса, за счет активации каналов, изменяется уровень роботы сердечно — сосудистой систем.

Тайский массаж отлично справляется и с эмоциональными недугами: раздражённостью, тревожностью и депрессивным станом, которые тесно связанные с качеством нашей кожи.

Тайский массаж лица снимает все напряжения, лицо вновь сияет спокойствием и красотой.

  • Нормализует кровоток.
  • Борется с морщинами.
  • Укрепляет лицевые мышцы.
  • Способствует повышению упругости и эластичности кожи.
  • Омолаживает.
  • Снимает оттеки и синяки под глазами.
  • Улучшает цвет лица.
  • Повышает способность клеток к регенерации.
  • Способствует похудению лица.

ПОКАЗАНИЯ

Массаж отлично помогает справиться с припухлостью на лице. Прежде всего, делая массаж от отеков, мы также решаем много других проблем, каких как плохой цвет лица, мимические морщины, «поплывшей» контур лица, убирает двойной подбородок. Так же он хорошо влияет на жирную и проблемную кожу. То есть происходит полное омоложения лица.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Есть ряд противопоказаний, которыми не нужно пренебрегать.

  • Воспалительные процессы на коже.
  • Герпес.
  • Онкологические заболевания.
  • Аллергия.
  • Склонность к тромбообразованию.
  • Купероз.
  • Беременность.
  • ОРВИ.
  • Воспаление лимфоузлов.
  • Грибковые заболевания кожи.
  • Гипертония.
  • Невралгия тройничного нерва.

ТЕХНИКА ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА

Перед проведением массажа необходимо подготовить кожу, очистить ее от макияжа и загрязнений. Также нужно подобрать массажное средство учитывая тип и особенности кожи. Они имеют разную консистенцию и обеспечивают не только скольжение во время процедуры, но и насыщают кожу полезными веществами.

Людям с сухой кожей подойдет кремообразное средство или же лучше использовать масла. Лосьон подходит практически к каждому типу кожи, он хорошо впитываться и не оставляет тяжёлого остатка.

  1. Для начала делаем разогревания кожи.

Проходимся по массажным линиям лица и шеи. Кожу нельзя растягивать, движения должны бить плавные , чтобы не навредить капиллярам.Убираем второй подбородок.

Легким похлопывающим движениям проводим тыльной тыльной стороной ладони от шеи к подбородку. Не нужно надавливать или тянуть кожу, не допускать резких движений. Следующие 30 секунд делаем погладывающие движения от середины подбородка до мочки ушей, также легким движением массируем лимфоузлы.

Носогубные складки 

Делаем волнообразное движение, поднимаясь от скул к крыльям носу, а потом от скул к вискам. Эти движения можно делать более активно.Дальше переходим к скулам.

Также делаем волну руками, используя всю поверхность ладони от середины подбородка к щекам.

Область вокруг глаз

Проводим легкие точечные движения от виска к внутреннему уголку глаза, используя подушечки пальцев. Затем делаем такое же движение в области под бровью движением к вискам. Не давить, так как кожа вокруг глаз особенно нежная.

Лоб

Легким нажимом подушечек пальцев проходим от середины лба к вискам. Делаем похлопывающие движения.

После массажа опять очищаем лицо.

Длительность процедуры составляет примерно 10-15 минут.

Массаж нужно делать курсом через два дня. Тогда вы почувствуете максимальный эффект .

ЛЕЧЕБНЫЙ ЭФФЕКТ

Эффект от массажа для лица можно заметить уже после первой процедуры. Кожа становиться более упругой, меняется цвет лица за счет увеличения циркуляции крови, уменьшаться морщинки. Коже выглядеть более свежей и отдохнувшей. Также хороший массаж поможет справиться со стрессом, снимая зажимы с лица. Но главным эффектов является уменьшения отечность прямим воздействием на лимфоток.

Частыми причинами застоя лимфы являться малоподвижный способ жизни, сидячая робота, стресс и плохое питание. Нужно выпивать достаточное количество води каждый день. Заниматься спортом, вести активную жизнь. Носить свободную одежду и проводить детоксы для своего организма.


2 комментария

  • Дарья

    Начала замечать у себя отеки на веках. Благодарю — теперь знаю как с этим бороться!

  • Отеки, к сожалению, распространенная проблема, очень полезно почитать

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно