ВСЕ О МАССАЖЕ

МАССАЖ СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЙ

massazh_stomatologicheskij

СОДЕРЖАНИЕ:

  1. Что такое стоматологический массаж
  2. Кому показан стоматологический массаж
  3. Когда нельзя делать стоматологический массаж
  4. Цели стоматологического массажа и общие рекомендации его проведения
  5. Лечебный эффект и польза от стоматологического массажа
  6. Основные приемы и методика, виды стоматологического массажа
  7. Методические указания к стоматологическому массажу
  8. Техника выполнения стоматологического массажа
  9. Стоматологический самомассаж в домашних условиях

ЧТО ТАКОЕ СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЙ МАССАЖ

С детства нам рассказывают о важности соблюдения правил гигиены полости рта и, насмотревшись на звёзд телеэкрана, мы хотим получить сияющую и здоровую улыбку. Все знают о необходимости чистки зубов, полоскании полости рта, правильном питании, но этого недостаточно для сохранения здоровья. Мало кто вспоминает про дёсны, которые также нуждаются в уходе. В этом и поможет стоматологический массаж – массаж, который с помощью механического воздействиями пальцами, руками или специальными аппаратами включает в себя уход за полостью рта. Это не только приятная, но ещё и полезная процедура!

КОМУ ПОКАЗАН СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Данный вид массажа окажет положительное влияние при таких воспалениях дёсен как:

  • Кровоточивость.
  • Гингивит.
  • Пародонтит.
  • Пародонтоз.

Не стоит ожидать развития болезней, чтобы начать действовать. Использовать стоматологический массаж в качестве профилактики можно и нужно уже сейчас. Также будет полезно массирование дёсен тем, кто носит протезы и пластинки, а при правильном и регулярном подходе малышам оно поможет исправить неправильный прикус.

КОГДА НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЙ МАССАЖ

Стоит воздержаться от массажа, если есть:

  1. Разрушенные зубы.
  2. Большие скопления зубного камня.
  3. Микробные или вирусные инфекции.
  4. Во время острых воспалительных процессов.
  5. Особенно при гнойных выделениях.

В таких случаях массаж можно делать только после консультации с врачом.

ЦЕЛИ СТОМАТОЛОГИЧЕСКОГО МАССАЖА И ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ЕГО ПРОВЕДЕНИЯ

Основные цели процедуры:

  • Профилактика различных заболеваний.
  • Улучшение кровоснабжения зуба.
  • Увеличение активного снабжения зубов питательными веществами.
  • В некоторых случаях и предотвращение воспалительных процессов.

Массаж, как и чистку зубов, рекомендуется проводить регулярно утром и вечером. Причём утром можно использовать зубную щётку, а вечером провести процедуру с помощью пальцев. Здесь важно не переусердствовать и проводить массаж аккуратно, не повреждая слизистую. Использовать только мягкие зубные щётки с прочно укрепленными волокнами как синтетическими, так и с натуральными, на Ваш выбор.

С осторожностью проводить массаж дёсен пальцами при большом маникюре. Руки обязательно должны быть чистыми во избежание попадания инфекций. Для детей подойдут силиконовые массажёры, которые легко можно приобрести в аптеке. Этот отличный прибор может облегчить боль и зуд малышу во время того, как у него начинают резаться зубки. Процедуру проводить необходимо в течении 5-7 минут. После выполнения стоит почистить или прополоскать зубы специальным раствором.

ЛЕЧЕБНЫЙ ЭФФЕКТ И ПОЛЬЗА ОТ СТОМАТОЛОГИЧЕСКОГО МАССАЖА

Стоматологический массаж оказывает благотворное влияние на полость рта.

  1. Он приводит к ускорению процессов регенерации в тканях пародонта.
  2. Снижает отёчность и кровоточивость.
  3. Снижает риск возникновения воспалительных процессов.
  4. Снимает боль и зуд.
  5. Является профилактикой различных заболеваний полости рта.
  6. Уменьшает уровень развития бактерий, что избавляет от неприятного запаха изо рта.
  7. А также стоматологический массаж используют для выравнивания зубов!

Массируют, конечно, не сами зубы, а десна и небо, в которых повышение уровня кровотока, способствует формированию красивой, ровной улыбки.

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ И МЕТОДИКА, ВИДЫ СТОМАТОЛОГИЧЕСКОГО МАССАЖА

В стоматологии используется несколько приёмов для проведения массажа:

  1. Поглаживание — осуществляется с помощью рук и пальцев. Начинать необходимо со здорового участка, далее спокойно переходить на больной участок и завершать снова на здоровом. Сила надавливания пальцами рук должна постепенно увеличиваться, затем снова уменьшаться. В местах застоя, отёка массаж необходимо начинать выше зоны воспаления. Данным методом начинают и заканчивают массаж.
  2. Растирание – реализуется с помощью одного или нескольких пальцев. Важно не скользить пальцами по коже, а двигаться вместе с ней. Сила надавливания зависит от глубины, на которую необходимо проникнуть.
  3. Разминание — осуществляется одной, двумя руками или пальцами. Движения напоминают лёгкие пощипывания, выжимания. Важным в данном приёме является воздействие на скелетные мышцы.
  4. Вибрация – производится ладонью или пальцами с помощью ритмичных движений. Чаще всего осуществляется специальной аппаратурой.

Стоматологический массаж включает в себя несколько видов:

  1. Аутомассаж дёсен – самый простой вид массажа, осуществляется с помощью рук и пальцев, является более нежным видом массажа и проводится самостоятельно. Больше подходит для профилактики воспалений. Рекомендуется ежедневное применение. Перед началом массажа необходимо очистить полость рта от остатков пищи и загрязнений. Осуществляется с помощью большого и указательного пальцев. Начинают такой массаж проводить от центра челюсти к краям. Движения пальцев на верхней челюсти по направлению сверху низ, соответственно, на нижней челюсти – снизу вверх. Длительность массажа — 7-10 минут.
  2. Вибрационный массаж дёсен – выполняется с помощью специального аппарата. Эффективен при лечении гингивита и пародонтита. Механические вибрации приводят к расширению лимфатических капилляров, что способствует уменьшению отёчности, улучшению капиллярного кровоснабжения и усилению защитных свойств полости рта. Продолжительность массажа – 1-2 минуты, в дальнейшем сеанс может длиться до 5 минут на каждой челюсти. В период между курсами необходимо использовать аутомассаж.
  3. Гидромассаж дёсен – выполняется с помощью специального аппарата. Сильный напор теплой минеральной воды массирует всю полость рта и устраняет остатки пищи из труднодоступных мест, гной, микроорганизмы. Процедура способствует благоприятному воздействию на лимфоотток и кровоснабжение. Особенно популярна при необходимости почистить зубные протезы. Длительность — 8 -10 минут.
  4. Вакуумный массаж дёсен – выполняется с помощью специального аппарата. Эффективен при лечении и профилактике пародонтита. Благодаря массирующему действию ткани пародонта укрепляются и обогащаются кислородом, улучшается циркуляция лимфы и крови. Процедура не всем может подойти, так как в результате образуются гематомы, которые рассасываются в течении 3-4 дней, после чего курс массажа продолжается. Курс состоит из 5-6 сеансов.

МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ К СТОМАТОЛОГИЧЕСКОМУ МАССАЖУ

  • Необходимо позаботится о безопасности перед началом процедуры: полость рта должна быть чистой, без остатков пищи и воспалительных процессов, например, зубной камень.
  • Если массаж выполняется во время чистки зубов, то необходимо позаботится о равномерном нанесении зубной пасты на область проведения массажа. Для проведения процедуры можно использовать лечебно-профилактическую пасту, отвары целебных трав, растворы и мази прямого назначения.
  • Движения должны быть плавными и осторожными, не допустимо вызывать неприятные ощущения.
  • После проведения массажа необходимо прополоскать полость рта.
  • Для достижения лучшего эффекта процедура должна стать регулярной. В среднем она занимает 5-10 минут.
  • Если во время выполнения массажа возникли болевые ощущения, которые длятся на протяжении нескольких дней, то следует незамедлительно обратиться к врачу.

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ СТОМАТОЛОГИЧЕСКОГО МАССАЖА

Были разработаны различные техники стоматологического массажа, которые применяются сразу время чистки зубов. Ниже приведены наиболее популярные из них:

  1. Метод Леонарда позволяет избежать повреждения десны, благодаря вертикальному и горизонтальному виду движений зубной щёткой по отношению к десне.
  2. Метод Рейте, когда щётка, прилегающая к краю десны, движется по направлению вперед-назад.
  3. Метод Смита-Белла выражается в вращении щетки от зуба к десне используя слабое надавливание.
  4. Метод Стилмана характеризуется надавливанием на край десны, во время лёгкого вращательного движения щёткой.
  5. Метод Фонеса, который выполняется при сомкнутых зубах с использованием круговых движений щётки.
  6. Метод Чартера выполняется лёгкими круговыми движениями щёки, установленной под углом 45 градусов к оси зуба. Спустя 3-4 круговых движения необходимо перейти на новый участок зубов. Метод часто используется при заболеваниях пародонтитом.
  7. Метод вращения щётки заключается в том, чтобы круговыми движениями продвигать щётку от десны к корню зуба. Действие необходимо повторять 10-15 раз на каждом участке.

СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЙ САМОМАССАЖ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Самомассаж в домашних условиях поможет сохранить здоровую улыбку и избавиться от проблем на ранних стадиях заболеваний. Во время сложных воспалительных процессов стоит обращаться к квалифицированному специалисту.

Мы рассмотрели какие есть виды стоматологического массажа, но все ли можно провести в домашних условиях?

Одним из популярных методов самомассажа является аутомассаж дёсен. Он очень удобен и малозатратен, не требует дополнительных приборов. При желании можно использовать специальные растворы, лечебные зубные пасты, эфирные масла (с осторожностью, так как часто на них возникают аллергические реакции).

Можно воспользоваться одним из методов самомассажа во время чистки зубов (см. выше). Делать его стоит при расслабленных губах. Есть несколько вариантов массажа пальцами. При массаже дёсен верхней челюсти необходимо поглаживать их сверху вниз от центра к краям, а дёсны нижней челюсти – снизу-вверх и от центра к краям. При сжимании дёсен двумя пальцами, верным направлением будет — от краёв к центру. При растирании дёсен пальцы необходимо перемещать от центра к краям.

Также всё большую популярность набирает ирригатор – прибор для проведения гигиенических процедур полости рта, сходный по своим манипуляциям с гидромассажем. Очень удобен для использования в домашних условиях. С помощью него можно очистить зубы, удалить остатки пищи, а также он массирует дёсны, улучшая их состояние.

Так что заботится о своём здоровье легко и удобно даже не выходя из дома!


1 комментарий

  • Александра

    Очень интересная и необычная информация собрана в этой статье!

Добавить комментарий

Заполните форму ниже для оставления комментрия

Вам так же будет интересно